Els importants signes d’alerta de la depressió postpart

Content

• Punts clau
• Adormiment:
• Esgotament constant:
• Auto-culpa:
• Desig d’escapar:
• Linia inferior:

Punts clau

• Segons una investigació en curs, les parelles que estan sotmeses a tractaments d'infertilitat presenten taxes més altes de depressió i ansietat durant l'embaràs i després del part.
• Saber que les persones que estan sotmeses a tractaments d’esterilitat poden tenir més probabilitats de patir depressió postpart podria ajudar-los a obtenir ajuda abans que sorgeixin problemes importants.
• Els signes més habituals de depressió postpart inclouen entumiment, esgotament constant, autoculpabilitat i ganes d’escapar.
• L’atenció a la salut mental d’un professional experimentat us pot ajudar.

Sovint sorprèn quan una celebritat que es pot permetre el millor servei de guarderia té les mateixes lluites que les dones menys privilegiades, però crec que hi va haver un gran senyal d’alerta que podria haver ajudat Chrissy Teigen i el seu marit, el músic John Legend, a obtenir ajuda abans. Teigen tenia una llarga història amb infertilitat i la meva investigació demostra que pot ser un indicador significatiu.

Una de les sorprenents conclusions d’un estudi que realitzem actualment a la Universitat de Calgary indica que les parelles que estan sotmeses a tractaments d’esterilitat presenten taxes més altes de depressió i ansietat durant l’embaràs i després del part. Tot i que això pugui semblar inquietant, podria donar un avantatge a un parell. Armats amb aquesta informació, les dones embarassades i les seves parelles que pertanyen a aquesta categoria podrien trobar un terapeuta que els ajudés a navegar per les emocions difícils que puguin experimentar i enfrontar-se a problemes pitjors.

Hi ha molt a aprendre de la història de Teigen. Segons va compartir durant la seva entrevista, tenia aquests senyals d’advertència comuns.

Adormiment:

"Vaig perdre tot l'interès per tot".

Esgotament constant:

"No podia sortir del llit".

Auto-culpa:

“És realment difícil saber el privilegi que sou i encara us sentiu frustrats, enfadats i solitaris. Et fa sentir més que b * * * * ".

Desig d’escapar:

El metge va preguntar: "'Tens aquestes sensacions? Seríeu més feliç demà si no us despertés? I sí, probablement ho seria. Això és una gran cosa! No em vaig adonar del dolent que estava fins que no en vaig sortir ”.

Si algun d’aquests símptomes fa sonar, durant l’embaràs o després del part, no dubteu en parlar-ne amb el vostre metge i obtenir ajuda. No cal patir en silenci i hi ha molt a guanyar si es rep ajuda de seguida.

Llegiu aquí sobre els perills del perfeccionisme durant l’embaràs.

Linia inferior:

Teigen i Legend esperen afegir un segon fill a la seva família i el fet que tingués ajuda i es recuperés és esperançador per al seu futur. Com va dir Teigen: "Ara sé com agafar-ho més ràpidament". Amb una bona atenció en salut mental d’un terapeuta experimentat, les parelles que han experimentat infertilitat i les mares que han viscut amb PPD durant l’embaràs anterior poden trobar ajuda per millorar els efectes quan s’esperen fills posteriors.