Com els trets massius deixen cicatrius emocionals a la societat

Content

• Punts clau

Punts clau

• Els trets massius poden afectar els supervivents immediats durant anys.
• Els primers assistents es troben entre els més traumatitzats.
• La societat es veu afectada en general per sentir-se menys segura i també pot quedar traumatitzada per l’exposició a les notícies.

Els trets mortals de vuit persones a Atlanta el 16 de març i 10 persones a Boulder, Colorado, el 22 de març van provocar dolor i dolor a les famílies i amics de les víctimes.

Aquests esdeveniments també afecten altres persones, inclosos els que van ser testimonis del tiroteig, els primers assistents, les persones que es trobaven a la zona i fins i tot aquells que van sentir parlar dels trets als mitjans de comunicació.

Sóc investigador i clínic en traumes i ansietat, i sé que els efectes d’aquesta violència arriben a milions. Tot i que els supervivents immediats són els més afectats, la resta de la societat també en pateix.

En primer lloc, els supervivents immediats

Com altres animals, els humans s’estressen o es terroritzen quan s’exposen a un esdeveniment perillós. L’extensió d’aquest estrès o por pot variar.És possible que els supervivents d'un tiroteig evitin el barri on es va produir el tiroteig o el context relacionat amb el tiroteig, com ara les botigues de queviures si el tiroteig es va produir en un. En el pitjor dels casos, un supervivent pot desenvolupar trastorns d’estrès posttraumàtic o TEPT.

El TEPT és una afecció debilitant que es desenvolupa després de l’exposició a experiències traumàtiques greus com ara la guerra, els desastres naturals, la violació, l’agressió, el robatori, els accidents de trànsit; i, per descomptat, la violència armada. Gairebé el 8% de la població dels Estats Units s’ocupa del TEPT. Els símptomes inclouen ansietat elevada, evitar recordatoris del trauma, entumiment emocional, hipervigilància, records intrusius freqüents de traumes, malsons i flashbacks. El cervell passa al mode de lluita o vol, o el mode de supervivència, i la persona sempre espera que passi alguna cosa terrible.

Quan el trauma és causat per persones, com en un tiroteig massiu, l’impacte pot ser profund. La taxa de TEPT en trets massius pot arribar al 36% entre els supervivents. La depressió, una altra afecció psiquiàtrica debilitant, es produeix en un 80% de les persones amb TEPT.

Els supervivents de trets també poden experimentar la culpabilitat dels supervivents, la sensació que van fracassar a d'altres que van morir o no van fer prou per ajudar-los, o simplement la culpabilitat d'haver sobreviscut.

El TEPT es pot millorar per si mateix, però molta gent necessita tractament. Disposem de tractaments eficaços en forma de psicoteràpia i medicaments. Com més crònica es fa, més negatiu és l’impacte sobre el cervell i més difícil de tractar.

Els nens i adolescents, que desenvolupen la seva visió del món i decideixen com és de segur viure en aquesta societat, poden patir encara més. L’exposició a experiències tan horribles o notícies relacionades pot afectar fonamentalment la forma en què perceben el món com un lloc segur o insegur, i quant poden confiar en els adults i en la societat en general per protegir-los. Poden portar aquesta visió del món la resta de la seva vida i fins i tot transferir-la als seus fills.

L’efecte sobre els que hi ha a prop o que arriben més tard

El TEPT es pot desenvolupar no només a través de l'exposició personal a un trauma, sinó també a través de l'exposició a un trauma greu d'altres persones. Els humans han evolucionat per ser sensibles a les indicacions socials i han sobreviscut com a espècie, sobretot per la capacitat de témer com a grup. Això significa que els humans podem aprendre la por i experimentar el terror a través de l’exposició al trauma i la por dels altres. Fins i tot veure una cara espantada en blanc i negre a l’ordinador farà que la nostra amígdala, la zona de la por del nostre cervell, s’encengui en estudis d’imatge.

Les persones als voltants d’un tiroteig massiu poden veure cossos exposats, desfigurats, cremats o morts. També poden veure ferits agonitzats, sentir sorolls extremadament forts i experimentar el caos i el terror a l’entorn posterior al tiroteig. També han d’afrontar allò desconegut o la sensació de descontrol sobre la situació. La por al desconegut té un paper important a l’hora de fer sentir insegures, aterrides i traumatitzades les persones.

Lamentablement, veig aquesta forma de trauma sovint en els sol·licitants d’asil exposats a la tortura dels seus éssers estimats, els refugiats exposats a les víctimes de la guerra, els veterans de combat que van perdre els seus companys i les persones que han perdut un ésser estimat en accidents de trànsit, desastres naturals. , o trets.

Un altre grup al qual se sol passar per alt el trauma són els primers que responen. Mentre les víctimes i les víctimes potencials intenten fugir d’un tirador actiu, la policia, els bombers i els sanitaris s’afanyen a la zona de perill. Sovint s’enfronten a la incertesa; amenaces per a ells mateixos, els seus col·legues i altres; i terribles escenes cruentes després del rodatge. Aquesta exposició els passa massa sovint. S'ha informat de trastorn d'estrès posttraumàtic fins a un 20 per cent dels primers assistents a la violència massiva.

Pànic i dolor generalitzats

Les persones que no estaven exposades directament a un desastre però que estaven exposades a les notícies també experimenten angoixa, ansietat o fins i tot TEPT. Això va passar després de l’Onze de Setembre. La por, la propera incògnita: hi ha una altra vaga? Hi ha altres co-conspiradors implicats? I la fe reduïda en la seguretat percebuda pot jugar-hi un paper.

Cada vegada que es produeix un tiroteig massiu en un lloc nou, la gent aprèn que aquest tipus de lloc està ara a la llista poc segura. Les persones no només es preocupen per elles mateixes, sinó també per la seguretat dels seus fills i altres éssers estimats.

Mitjans de comunicació: bons, dolents i, de vegades, lletjos

Sempre dic que els proveïdors de notícies de cable nord-americans són "pornògrafs desastrosos". Quan es produeix un tiroteig massiu o un atac terrorista, s’asseguren d’afegir-hi prou to dramàtic per cridar tota l’atenció.

A més d’informar el públic i analitzar lògicament els esdeveniments, un dels mitjans de comunicació és atreure espectadors i lectors, i els espectadors s’enganxen millor a la televisió quan s’emocionen les seves emocions positives o negatives, sent la por una. Per tant, els mitjans de comunicació, juntament amb els polítics, també poden jugar un paper que provoca por, ira o paranoia sobre un o altre grup de persones.

Quan tenim por, som vulnerables a regressar cap a actituds més tribals i estereotipades. Podem quedar atrapats per la por de percebre tots els membres d’una altra tribu com una amenaça si un membre d’aquest grup va actuar violentament. En general, les persones poden ser menys obertes i més prudents al voltant dels altres quan perceben un alt risc d’exposició al perill.

Hi ha res de bo per a aquesta tragèdia?

Com que estem acostumats als finals feliços, intentaré abordar també els resultats potencialment positius: podem considerar fer més segures les nostres lleis sobre armes i obrir debats constructius, inclosos informar al públic sobre els riscos i animar els nostres legisladors a prendre mesures significatives. Com a espècie de grup, som capaços de consolidar la dinàmica i la integritat del grup quan som pressionats i estressats, de manera que podem generar un sentiment de comunitat més positiu. Un bon resultat del tràgic tiroteig a la sinagoga Arbre de la Vida a l’octubre del 2018 va ser la solidaritat de la comunitat musulmana amb la jueva. Això és especialment productiu en l’entorn polític actual, essent tan freqüents la por i la divisió.

La conclusió és que ens enfadem, ens espantem i ens confonem. Quan estem units, podem fer-ho molt millor. I, no dediqueu massa temps a mirar la televisió per cable; apagueu-lo quan us estressi massa.