Addicció al treball, relacionada amb trastorns psiquiàtrics

Content

• Algunes psicopatologies podrien anar de la mà de l’addicció al treball. Quin?
• Addicció al treball i altres psicopatologies associades
• TOC, depressió TDAH ...
• Conclusions i reflexions

Algunes psicopatologies podrien anar de la mà de l’addicció al treball. Quin?

Les addiccions s’associen culturalment als petits plaers de la vida que la majoria de la població reconeix com a tals: menjar dolç o amb hidrats de carboni, ús d’Internet, tabac (per a fumadors), etc.

Tot i això, també es poden produir conductes addictives relacionades amb les tasques que no tothom agraeix. L’addicció al treball n’és un exemple.

Addicció al treball i altres psicopatologies associades

Workaholism , o maneig laboral en anglès, pot semblar positiu des del punt de vista de la productivitat a curt termini, però té conseqüències molt negatives per a la salut. El fet de dedicar més temps del necessari a la feina fa que canviïn els ritmes de menjar i de son i que estiguin molt més comprimits en els horaris, que les hores de descans siguin escasses i que els nivells d’estrès es disparin, a més d’empobrir la vida social de la gent.

No obstant això, un estudi publicat recentment a PLoS ONE relaciona l'addicció al treball no només amb problemes de salut, sinó també amb fatiga i mala alimentació, i també al risc de símptomes associats a trastorns mentals.

TOC, depressió TDAH ...

Els resultats trobats mostren una correlació entre l'addicció al treball i les similituds amb els símptomes de trastorns com el trastorn obsessiu-compulsiu (TOC), la depressió o el trastorn per dèficit d'atenció i hiperactivitat (TDAH). Per tant, els addictes al treball o els addictes al treball tenen tendència a presentar trastorns mentals en una proporció superior a la població que no experimenta aquest tipus d’addicció.

Aquesta investigació es basa en l’estudi de 1.300 persones residents a Noruega, que van omplir una sèrie de pàgines de qüestionaris. Cadascun d’aquests voluntaris va rebre una puntuació en una escala d’assistència laboral basada en opcions com ara: "Amb quina freqüència l’últim any heu treballat tant que la vostra salut la va patir?" Però, a més, el qüestionari incloïa preguntes sobre indicadors de certs trastorns mentals.

El vincle, o correlació significativa, entre la presència d’addicció al treball i conjunts de símptomes associats a trastorns mentals va sorgir després d’haver creuat aquestes dades entre si. En concret, al voltant del 8% dels participants van mostrar tendències a la pràctica laboral, i entre aquestes persones la proporció d’afectats per trastorns era molt més gran.

En concret, El 32,7% de les persones les característiques de les quals coincideixen amb les de l'addicte al treball presentaven símptomes associats al TDAH, mentre que per a la resta de voluntaris el percentatge va ser del 12,7%. Un 25% d’ells podria presentar TOC i un 33% amb trastorns de l’estrès. Pel que fa a la proporció de persones la descripció de les quals coincideix amb els criteris diagnòstics de depressió entre persones amb problemes de feina, va ser del 9% i del 2,6% entre la resta del grup de voluntaris.

Conclusions i reflexions

Aquests resultats no són tan sorprenents si considerem fins a quin punt els efectes de l’addicció al treball poden estendre’s a la vida moderna. Amb l’ús generalitzat d’ordinadors portàtils, tauletes i telèfons intel·ligents amb accés a Internet, l’horari laboral es converteix cada vegada en hores dedicades anteriorment a l’oci i es barregen amb les tasques domèstiques i la vida personal fora de l’oficina.

Els nous adeptes al treball no tenen una referència clara per saber quan s’acaba la vessant professional i quan comencen les hores dedicades al lleure, al descans o a la conciliació familiar. Per això, si abans l’addicció a la feina es limitava a les parets de l’edifici on treballes, ara aquestes parets han caigut i l’horitzó de possibilitats d’afegir hores a la feina (i restar-les de la vida privada) s’ha expandit molt més enllà del que de vegades és saludable.

A la llum d'estudis com aquest, podem arribar a una conclusió clara. Les eines i les estratègies per evitar l’aparició de la feina no només han de portar la responsabilitat de convertir-se en treballadors eficients a llarg termini, lluny de la síndrome d’esgotament que pot fer caure la nostra productivitat, sinó que, sobretot, han de preservar els nostres nivells de salut i benestar.