Per què la disciplina no és l’enemic de l’entusiasme?

Content

• Punts clau

Punts clau

• Molts de nosaltres veiem una rutina i una estructura diàries com a antitétiques per viure amb passió i entusiasme.
• Aquesta creença és una falsa dicotomia que, en última instància, interfereix en la nostra abraçada disciplina com a clau per a una vida entusiasta.
• Ens agradi o no, per tenir èxit en qualsevol cosa, hem de participar en un comportament repetitiu i sovint avorrit.
• Podem fer certes mesures per convertir la disciplina en un component essencial per construir la vida apassionada i amb propòsit que esperem.

Una de les cites més profundes que he escoltat mai va ser durant la pel·lícula del 1989 "Lean on Me". Morgan Freeman estava retratant el difunt Joe Clark, antic director de l'escola secundària Eastside a Paterson, Nova Jersey. Durant un discurs dissenyat per motivar els professors a educar millor els estudiants, va cridar: "La disciplina no és l'enemic de l'entusiasme". Va tenir un ressò tan fort perquè sabia que era cert, i tot i així era el contrari de com havia viscut fins aquell moment de la meva vida.

Per a molts de nosaltres, els termes "horari" o "estructura" provoquen naturalment la noció de tenir una "rutina". Fem les mateixes coses una i altra vegada amb poques o cap variació. Cada dia ens despertàvem a la mateixa hora, menjàvem a la mateixa hora, treballàvem les mateixes hores, feíem exercici a la mateixa hora i potser ens relaxàvem una mica cada dia. Se'ns promet que si podem adoptar la rutina, tindrem una vida estable, sana i productiva. Tot sobre aquest enfocament implica moderació, vorejant l'avorriment. Estem d'acord amb seguir una rutina a un ritme lent, constant i constant per portar una vida acceptable i "adulta".

Però suposem que hi ha un compromís implícit. Que estem obligats a renunciar a la nostra passió. Hem de "créixer" i deixar de desitjar esdeveniments emocionants i serendípits a la nostra vida. Ja no somiem amb ser una estrella del rock, un atleta professional o un actor d’èxit. S’han acabat els dies de grans festes, emocionants però arriscades idees de negocis i viatges frívols. Les nostres esperances de viure salvatges han de ser revisades a la porta.

Per descomptat, se’ns permetria prendre unes copes aquí i allà, potser un bon cap de setmana de golf, o fer bons viatges amb la nostra parella i família. Però, en general, calia convertir-nos en adults i reconèixer que la diversió està darrere nostre. Ara necessitem disciplina, rutina i estructura.De fet, qualsevol instint per sortir de la caixa i perseguir les nostres passions es descarta com a permanentment adolescent i immadur, una amenaça existencial per a la disciplina i l’estructura que necessitem per estar sans i feliços.

Per què?

Bé, un dels motius és que en part és cert. Ens agradi o no, per tenir èxit en qualsevol cosa, hem de participar en un comportament repetitiu i sovint avorrit. Voleu tenir una feina remunerada? Millor estarem a la feina dia rere dia. Vols una vida sana? Hem de dormir regularment, menjar saludablement, fer exercici i mantenir-nos allunyats de substàncies nocives dia a dia. Amb l’esperança de tenir una relació i una família saludables? Simplement, feu saber a l’altre significatiu que no us sentiu obligat a estar al seu voltant periòdicament i veureu com funciona. Si volem èxit, necessitem rutina i disciplina.

Una altra raó per la qual suposem que la disciplina és l’enemic de l’entusiasme és que la nostra primera introducció a la disciplina en forma de rutina i horaris se’ns va imposar. Mai no ens van preguntar què volíem; només ens van dir què havíem de fer. No hi va haver cap compra i no hi va haver altra opció. Havíem d’anar a l’escola cada dia de la setmana. Havíem d’anar a dormir a l’hora d’anar a dormir i matinar per anar a l’escola. Havíem de menjar els àpats a hores determinades.

A més, si no vam fer aquestes coses, hi va haver conseqüències negatives. Aconseguiríem la detenció o la suspensió de l’escola, per motius fonamentals o no se’ns permetia fer algunes de les coses que ens encantaven. O, en alguns casos, fins i tot alguns vam ser afectats o maltractats emocionalment. I si això volia dir que no ens divertiríem al màxim, així sigui. Primer obeeix, fes preguntes més tard (si és que n’hi ha cap), era la manera més segura d’aconseguir-te i, finalment, fer-te gran per tenir una vida adulta en funcionament.

Però el problema d’aquesta lògica és que hem creat una falsa dicotomia. No només la disciplina no és l’enemic de l’entusiasme, sinó que potser és l’única manera de desenvolupar i fomentar adequadament l’entusiasme a les nostres vides. És precisament la disciplina que es manifesta en la rutina, l’estructura i la programació el que ens permet apostar per la gran victòria.

És clar, podem pujar a l’escenari unes quantes vegades si tenim talent cru. Però mai serem estrelles del rock, atletes professionals o actors famosos sense haver de durar anys de pràctica disciplinada. I si el nostre propòsit és perfeccionar la nostra embarcació, hem d’acceptar que passaran milers d’hores de trituració lenta i constant.

He estat pensant molt en aquest tema des que vaig parlar amb Marc Labelle, del grup de rock dur Dirty Honey, amb seu a Los Angeles. El podcast de l’humanisme dur . Quan pensem en grups de hard rock, tendim a pensar en aquell estereotip d’adolescents grans i divertits que s’enganxen a l’home i s’adhereixen a la sort si alguna discogràfica els arrenca de la foscor i fes-los estrelles. Però Labelle —que va viure fora del seu cotxe durant gairebé un any i després a les porxades d’altres persones— va posar de seguida en pràctica una rutina disciplinada que incloïa exercici, treball, llançament constant de la seva banda i tocant espectacles per aconseguir el seu somni d’estrella del rock .

Llavors, com fem servir la disciplina per fomentar en lloc de sufocar el nostre entusiasme?

En primer lloc, hem de rebutjar obertament la falsa dicotomia que la disciplina és l'enemic de l'entusiasme. En lloc d’això, hem d’acceptar la noció que tot allò que vulguem fer que encengui la nostra passió i entusiasme de fet es basarà en la disciplina, la rutina i la programació. En fer-ho, també rebutgem explícitament la noció que una vida "adulta" i "madura" és aquella on hem de deixar anar l'entusiasme i la passió. És aquest fals missatge que, en última instància, interfereix en la nostra abraçada disciplina com a clau per a una vida entusiasta.

En segon lloc, hem d’esbrinar el nostre propòsit a la vida. Què ens emociona? Què ens omple de passió? Què ens fa sentir connectats amb els altres? En establir la nostra visió de la vida que desitgem, rebutgem implícitament la noció que algú controla. Per tant, la disciplina ara es pot entendre en el context de la nostra visió de la nostra vida, no d’una altra persona. Per tant, el posseïm com a part d’un tot orgànic, un vehicle per al nostre entusiasme.

A continuació, treballant cap enrere, ens podem preguntar: "Què hem de fer per complir el nostre propòsit?" Què ens ajudarà diàriament, setmanalment, mensualment, a construir una vida d'entusiasme, passió i connexió? A continuació, podem establir un calendari amb passos incrementals que, finalment, ens portaran als nostres objectius. I a mesura que passem els nostres dies, podem registrar-nos periòdicament per assegurar-nos que la nostra rutina és, de fet, la millor per construir una vida entusiasta, apassionada i orientada als propòsits. Aquest és un procés continu de manipulació, ja que el que crea entusiasme pot canviar i el que podem fer per assolir els nostres objectius pot canviar.

Finalment, hem de reconèixer que, a mesura que recorrem la nostra vida disciplinada, no sempre sentirem il·lusió. Sovint sentirem que el que fem és repetitiu i avorrit. I és així. Crear entusiasme és, en última instància, una molèstia. Però és la molèstia la que fa que les coses es facin. Haurem de recordar-nos regularment que aquestes tasques mundanes i difícils són les coses que ens acosten als nostres objectius. I si seguim la nostra rutina i acceptem el fet que en última instància, la disciplina no és l’enemic de l’entusiasme, podem tenir la vida apassionada i intencionada que esperem.