Què senten els addictes a la rehabilitació?

La majoria de la gent es pregunta com serà el tractament de l’addicció. A més d’una desintoxicació mèdica (separació de les substàncies de l’abús), la rehabilitació té molt a veure amb les emocions que sorgeixen.

L’abús de substàncies ens permet fugir dels nostres sentiments. Si l'alcohol o les drogues fossin els veritables problemes, llavors simplement eliminar aquestes substàncies solucionaria el problema. El problema de l’addicció o l’abús de substàncies és que, quan s’eliminen les drogues i l’alcohol, començaran a aflorar els problemes reals amb què una persona ha estat corrent.

A continuació es detallen algunes de les emocions que els individus poden començar a sentir en el tractament. Aquests no són estats de ser mútuament excloents. Moltes persones sentiran diverses d’aquestes emocions alhora o al llarg d’un dia o d’una setmana.

Desesperança: Els addictes i els alcohòlics sovint s’han destruït la vida fins al punt que no veuen la manera d’excavar-se del forat en què es troben. És possible que tinguin problemes legals, financers o de relació que es trobin en un nivell de crisi. Restaurar el sentiment d’esperança per al futur és l’objectiu principal del tractament de l’addicció.

Vergonya: La vergonya és un sentiment d’humiliació o angoixa causat per les accions pròpies. Molts consumidors de substàncies han fet coses que els molesten. És possible que hagin fet mal a persones, hagin mentit, robat o hagin participat en activitats delictius.

Sentir vergonya pot ser una resposta adequada a algunes d’aquestes accions. No obstant això, la impossibilitat de treballar amb aquesta vergonya evitarà que una persona avanci en la seva vida. Mirar el passat amb una lent realista i començar a corregir els errors és el començament de la curació.

Culpa: La culpa és diferent de la vergonya. La culpa és la sensació d’haver comès malament o no complir una obligació, fins i tot quan la persona potser no ho ha fet malament o només ha incomplert parcialment una obligació. Els addictes i els alcohòlics que pateixen culpabilitat, com els que senten vergonya, se'ls ajuda en el tractament per mirar el seu passat d'una manera realista i formular un pla per solucionar qualsevol malifecte.

Frustració: La frustració se sent molesta o molesta, sovint perquè no podem canviar alguna cosa. Els addictes i els alcohòlics estan constantment frustrats els primers dies de recuperació. No només es veuen obligats a seguir les regles de la vida i del centre de tractament, sinó que sovint no aconsegueixen controlar bé el seu estat emocional.

Els sentiments exploten aparentment del no-res. Els problemes de la vida no es poden suspendre. Tot això provoca frustració i, molt sovint, ganes de deixar el tractament.

Enuig: Una de les emocions que surt de la frustració és la ira. De tant en tant, les persones en tractament que experimenten una frustració extrema es tornen violentes. Però, la majoria de les vegades, la ira és una tapa per al dolor, la tristesa o la por.

La ràbia se sent poderosa i proactiva. El dolor, la tristesa o la por poden ser aclaparadors i portar a una persona a sentir-se impotent per les seves vides. Treballar la ira amb un terapeuta pot ser una manera productiva de descobrir problemes subjacents.

Trauma: El trauma és el xoc de viure una experiència molt inquietant, que sovint posa en perill la vida. Un gran nombre de persones que tenen un trastorn per abús de substàncies han experimentat un trauma que no s’ha resolt. Hi ha eines de teràpia especialitzades i d’afrontament disponibles per a aquells amb trauma en la seva història vital. A les persones amb traumes greus se’ls pot diagnosticar un trastorn d’estrès posttraumàtic (TEPT) i rebre tractament especialitzat addicional.

Manca d’autoestima: Ningú no esperaria que un addicte se sentís bé quan entra en tractament. En els mesos o anys anteriors a la rehabilitació, els addictes sovint no aconsegueixen gaire. És possible que hagin perdut la feina o les relacions. Les seves finances solen ser un desastre. Les seves famílies estan fartes.

No hi ha molt per sentir-se bé. La recuperació de l’abús de substàncies ajuda els addictes i els alcohòlics a identificar les seves millors característiques i treballar per situar-les en un primer pla de la seva vida. Els que estan en recuperació també treballen per participar en "actes estimables", accions sobre les quals poden sentir-se bé.

Unicitat del terminal: Aquesta idea prové de programes de 12 passos i s’aplica bé en entorns de tractament d’addiccions. Les persones amb problemes d'abús de substàncies sovint consideren que són "diferents" o "els pitjors" d'alguna manera. Han pres accions horribles o han participat en activitats vergonyoses i no volen que ningú ho sàpiga.

La veritat és que molta gent sent exactament el mateix sobre les mateixes accions. Un cop els addictes i els alcohòlics comencen a saber que no són únics en la seva història ni en els seus sentiments i que no estan sols, poden començar a superar la seva vergonya.

Incapacitat per expressar o identificar sentiments: Per a la majoria de persones amb trastorns per consum de substàncies que han estat apartant els sentiments des de fa molt de temps, apareixeran sentiments que no poden identificar. O els sentiments, durant un curt període de temps, quedaran "atrapats" i no es podran expressar sota demanda.

Tenir un tumult d’emocions inexplicables o no identificables pot ser frustrant per a les persones en tractament. Això, però, és un fet habitual. Els terapeutes de l’entorn del tractament ajudaran a identificar i treballar aquestes emocions.

Renúncia a la mort: Alguns addictes al tractament, especialment aquells amb idees suïcides que han tingut amics o moren, o aquells que han sobredosat diverses vegades, se sentiran resignats a morir. Es podrien preguntar per què fins i tot es molesten amb el tractament, ja que es percep que la sobredosi i la mort són inevitables. Això simplement és un pensament equivocat.

Allà on hi ha respiració i fins i tot la menor voluntat d’intentar la recuperació, hi ha una raó per esperar. La mort no és el resultat inevitable de l'abús de substàncies si es busca tractament. Cada dia en aquest costat de la gespa és un regal i, malgrat el que es pot sentir durant les primeres setmanes de tractament, és el que es mereix.