Eres un nen intens?

El cervell de les persones varia. La investigació ha demostrat que algunes persones neixen amb una composició neurològica que les pot fer més emocionalment o intel·lectualment més intenses, sensibles i més obertes als estímuls externs que la població general.

Són més conscients de les subtileses; el seu cervell processa la informació i hi reflexiona més profundament. En el seu millor moment, poden ser excepcionalment perceptius, intuïtius i molt observadors de les subtileses de l’entorn. Tot i així, també es troben desbordats per les onades constants de matisos socials i les energies emocionals i psíquiques dels altres.

Des del primer moment, la manera intensa de veure i estar al món dels individus no és compartida pels que l'envolten. Com que pensen més i se senten més, també arriben als seus límits molt més ràpidament. Es veuen més fàcilment afectats pel seu entorn i pels que l'envolten, cosa que pot agreujar l'impacte de qualsevol esdeveniment problemàtic o manca durant els primers anys.

Lamentablement, a causa de la manca de consciència i comprensió tant a la família com al món, molts nens intensos han crescut interioritzant la creença que hi ha alguna cosa malament, o que són d'alguna manera defectuosos, massa, o fins i tot "tòxic".

​ "Sóc diferent, no menys '" - Temple Grandin

POMES QUE HAN CAIGUT LLUNY DELS ARBRES

Els desafiaments únics sorgeixen quan un nen emocionalment intens neix en una família en què els pares o els germans no funcionen de la mateixa manera.

En el seu perenne treball ‘Lluny de l’arbre’, Andrew Soloman aborda les diferències entre la identitat heretada directament (vertical) i la divergent (horitzontal) independentment. Normalment, la majoria dels nens comparteixen almenys alguns trets amb la seva família: els fills de color neixen de pares de color; Les persones que parlen grec educen els seus fills per parlar grec. Aquests atributs i valors es transmeten de pares a fills a través de les generacions mitjançant l'ADN i les normes culturals. No obstant això, els nens no sempre són una rèplica dels seus pares; poden portar gens de retrocés i trets recessius fora del control de ningú. Quan algú adquireix un tret que és aliè al progenitor, se'l coneix com "una identitat horitzontal". Les identitats horitzontals poden incloure ser gai, tenir una discapacitat física, tenir autisme, estar dotat intel·lectualment o empàticament.

Pot resultar extremadament difícil per a tots els pares que tinguin fills amb formes de ser i necessitats alienes a ells. Un nen gai que neix de pares heterosexuals, per exemple, planteja una infinitat de desafiaments a l’hora de comprendre i acceptar. Les identitats verticals se solen respectar com a identitats; les horitzontals es tracten com a defectes. Totes les formes de ser no convencionals, inclosa la intensitat emocional i la sensibilitat, són sovint menystingudes com a "malaltia" que cal corregir, en lloc de ser acceptades les identitats.

La nostra cultura juga un paper a perpetuar aquesta desconnexió. Hi ha alguna cosa primitiva a la nostra naturalesa tribal que fa que l’ésser humà rebutgi allò que no coneixem. Tot i que el nostre món en el seu conjunt ha fet grans progressos en la reducció de la divisió entre classe, gènere i raça, la consciència i el respecte als trets "neuro-divergents" com la intensitat emocional no han irromput en la consciència pública. Com a societat, continuem patologitzant les persones que tenen diferents maneres de pensar, sentir, relacionar-se i estar al món. Sota la influència d’una cultura que no és capaç d’abraçar la diversitat, alguns pares han arribat a percebre la identitat horitzontal del seu fill no només com un problema, sinó fins i tot com un fracàs o insult personal.

Es necessita una resistència addicional perquè les famílies aprenguin a tolerar, acceptar i, finalment, celebrar els nens que no són el que inicialment tenien en ment. El fet que no hi hagi cap "guia" per a la paternitat, especialment quan el seu fill no es pot manejar de manera convencional, deixa un dolorós buit de desconnexió entre els pares i el nen. "La paternitat ens catapulta bruscament a una relació permanent amb un desconegut", va escriure Andrew Solomon, que va realitzar més de 4000 entrevistes per al seu llibre. A les famílies de nens intensament emocionals se’ls presenta una bifurcació de camins; Poden rebutjar o expulsar el seu fill expiat per la seva estranyesa, o poden estar a l’altura i deixar-se canviar profundament per la seva experiència.

"'On és la gent?', Va reprendre finalment el petit príncep. 'És una mica solitari al desert ...'
"És solitari quan també estàs entre la gent", va dir la serp. " —Antoine de Saint-Exupéry, El Petit Príncep

REPTES ÚNICS AL CARA DEL NEN INTENS

Si heu estat emocionalment sensible i intens tota la vida, probablement reconeixereu algunes d’aquestes experiències de petit:

ESTAR SUPERAT

Des del naixement, els nens intensos tenen límits energètics més permeables. Senten sons dèbils, detecten olors subtils i noten els canvis més subtils del seu entorn. Pot ser que determinats aliments siguin massa saborosos o que no puguin suportar certs teixits.

Poden experimentar les emocions, els sorolls i altres elements ambientals d’altres persones que hi arriben i fins i tot s’interioritzen, o que es fusionen amb els que troben. A casa, senten cada canvi i expressió matisada de l’estat d’ànim dels seus pares i són influenciats contínuament per esdeveniments que no afecten tant els seus germans.

Els nens intensos són increïblement conscienciats. Sempre intenten esbrinar el curs correcte de les accions i poden ser difícils per a ells mateixos. Per exemple, solen assumir moltes responsabilitats en les relacions. Quan sorgeixen conflictes, conclouen ràpidament que han comès alguna cosa malament i es veuen desbordats per l'autocrítica i la vergonya.

En ser sacsejats contínuament i travessats per la intensitat i els esdeveniments que els envolten, és possible que aquests nens mai no trobin l’espai mental ni el suport per desenvolupar la resiliència emocional. Fins i tot quan són adults, poden sentir-se molt inestables i poc fonamentats; i a la llarga, molts pateixen dolor físic, energia sufocada i fatiga.

SENTIR-SE EXISTENCIALMENT SOL

L’infant intens té coneixements profunds. Senten el dolor del món, tant en el seu entorn immediat com en el món en general. Se senten sols per ser l'únic que sap què passa sota la façana social de la normalitat i l'harmonia; molts també se senten culpables de no haver pogut alleujar el dolor i el patiment que veuen.

En cert nivell, són més madurs que els seus companys. Amb una edat psicoespiritual més antiga que l’actual, aquestes «ànimes velles» senten que mai van tenir una infantesa. Els nens superdotats, sobretot quan entren a l’adolescència, troben que els adults al capdavant no són dignes de la seva autoritat.

Tot i que semblen independents, aquestes ànimes joves tenen en el fons un desig d’algú que es pot recolzar completament, relacionar-se amb ell, per poder finalment relaxar-se i tenir-ne cura. Tal com ho va descriure un nen, se senten "com estrangers abandonats que esperen que el vaixell mare els vingui i els porti a casa" (Webb, 2008).

La intuïció i creativitat intenses del nen també els proporciona una vida interior rica i profundament reflexiva que no comparteixen els que l'envolten. S’enfronten a preocupacions existencials com la vida i la mort i el sentit de la vida i es troben en un món absurd i sense sentit que poc poden fer per alterar. No obstant això, quan intenten compartir els seus pensaments amb els altres, se solen trobar amb desconcert o fins i tot hostilitat. Sense ningú que connecti amb ells fins a la profunditat del seu ésser, ni reconegui la plenitud del que són, porten una sensació inquebrantable de solitud fins a l’edat adulta.

"De vegades li va semblar que la seva vida era delicada com un dent de lleó. Una petita bufada de qualsevol direcció, i va quedar trossejada". —Katherine Paterson, Pont cap a Terabithia

PÈRDUA DE CONFIANÇA EN ELS MATEIXOS I EN ALTRES

Els nens intensos estan atents a les hipocresies, els patiments, els conflictes i les complexitats del seu entorn, fins i tot abans que puguin articular-lo o manejar-lo cognitivament.

El nen dotat perceptivament queda perplex amb la contradicció entre la vibració emocional que reben dels adults i les seves expressions superficials: veuen a través de les màscares de propietat, els somriures forçats o les mentides blanques. Aquesta discrepància fa que el nen es desconfiï. Veure la injustícia i la hipocresia de la societat tan aviat també els porta a sentir desesperació i cinisme.

Si quan intenten compartir el que veuen, són tancats, poden començar a dubtar del seu propi judici, intuïció i fins i tot de cordedat. També es poden sentir culpables de tenir aquesta previsió. Quan no poden trobar ningú que entengui la seva realitat, poden decidir, fins i tot inconscientment, sufocar la seva intuïció i emocions i convertir-se en adolescents o adults que no saben què creure, com decidir o en qui confiar.

SORTIR SCAPEGOAT

Combinada amb honestedat radical, la perspicàcia pot comportar desafiaments interpersonals. L’infant intens se sent obligat a assenyalar el que sap i no està disposat a jugar al joc de la façana social. Malauradament, la seva veritat sovint no és benvinguda al món.

Com a missatgers de la inconvenient veritat, se'ls culpa de crear discòrdia. En el millor dels casos, són una font de desconcert però, en el pitjor dels casos, una font de burles. A casa, es converteixen en el boc expiatori. A l’escola, es converteixen en objectiu d’assetjadors o relegats als marginats de la marxa de les camarilles de les escoles.

Haver de triar entre la seva autenticitat i l'acceptació d'altres persones és un desafiament aclaparador per a qualsevol jove. El nen intens pot créixer sentint-se increïblement conscient de les seves diferències amb els altres, fins a l'extrem, alguns creuen que són d'alguna manera "tòxics" o perillosos i viuen amb una por constant de ser expulsats del seu entorn familiar o social.

"Els Potter van somriure i van fer un gest amb la mà a Harry i ell els va mirar amb gana cap enrere, amb les mans pressionades contra el vidre com si esperava caure-hi i arribar-hi. Tenia un dolor potent al seu interior, mig goig , mitja tristesa terrible ". - J.K. Rowling, Harry Potter i la pedra del bruixot

SENSING SÓN "MASSA"

Els nens intensos tenen necessitats intenses. Des de joves viuen amb la pressió de la seva creativitat i desitgen converses intel·lectualment estimulants, contemplacions profundes i respostes al significat de la vida. La seva vida interior està travessada per preocupacions morals, conviccions fortes, idealisme, perfeccionisme i passions contundents. No obstant això, sense la comprensió suficient dels adults que els envolten, es podria entendre erròniament com a intencionalment difícils. Com a resultat, les seves necessitats naturals per a la quantitat adequada d'estimulació i suport poden ser desestimades o privades.

Fins i tot amb els pares més solidaris que validen la seva sensibilitat i rapidesa, molts nens intensos tenen la consciència que d’alguna manera són ‘massa’ per als que els envolten. Es poden criticar explícitament o simplement rebutjar-los implícitament perquè volen massa, es mouen massa ràpid, són massa ingènus, són massa seriosos, són massa fàcils de trontollar o són massa impacients. En adonar-se que el seu jo natural pot ser aclaparador per als altres, poden decidir tancar-se gradualment, construir un «jo fals» i frenar la seva excitabilitat i entusiasme.

"I Max, el rei de totes les coses salvatges, estava sol i volia ser allà on algú l'estimava millor". —Maurice Sendak, On les coses salvatges són

ABRAÇANT EL NEN INTENS EN VOSTÈ

La vostra llar podria haver estat o no un refugi per a la vostra ànima jove sensible, intensa i dotada. (A la següent carta, abordarem algunes de les dinàmiques familiars tòxiques en què sovint es troben tancats els nens apassionats i empàtics). Ser diferent pot estar sol, però el veritable patiment prové d'haver interioritzat la sensació que, com a persona, fonamentalment "no està bé".

Si tota la vida us haguéssiu sentit com un marcià que s’exiliava a la terra, potser trigareu a saber no només, sinó també sentir al vostre cor que ser intens no és una malaltia. Ser intens comporta les capacitats i qualitats més preuades. Teniu una capacitat extraordinària per comprendre i empatitzar amb els altres, així com la capacitat de reflexionar sobre els vostres sentiments, intencions i desitjos. Al llarg de la història, la intensitat sovint es combina amb altres formes de talents excepcionals en les àrees de la música, l'art visual, els esports i la creativitat. Les vostres excitabilitats no només estan altament relacionades amb la dotació; són regals en si mateixos. Ara depèn de vosaltres proporcionar una casa segura per al vostre fill interior. Aquesta vegada, sota les teves ales, poden tenir una infància nutritiva, segura i emocionant.

*

La teva ànima intensa és salvatge i indomable.

Per molt que intenteu tancar-lo, manipular-lo, fingir que no existeix,

la seva naturalesa espontània sempre es trenca.

De vegades, la vostra veritat se us cola

en forma de temor, amor, meravella i alegria.

És tan convincent que no teniu més remei que lliurar-vos a l’extasió de l’efusió.

Per aquest preciós moment, et sents ininterromput en la teva naturalesa més profunda.

Posseeix la teva ànima salvatge, excitable i apassionada.

Aquell nen intens que està dins teu espera, finalment,

ser escoltat, vist i abraçat pel que són.

“Ets una meravella. Ets únic. En tots els anys que han passat, mai no hi ha hagut cap altre fill com tu. Les cames, els braços, els dits intel·ligents, la manera de moure’s. Pots ser un Shakespeare, un Miquel Àngel, un Beethoven. Teniu capacitat per a qualsevol cosa ”. —Henry David Thoreau