Afectes principals

Content

• Al butlletí del mes passat ...
• 
  Com poden funcionar els sentiments?
• 
  Sorpresa, por i interès
• Angoixa i ira
• Llibre infantil del mes:
• Sobre el Dr. Paul C. Holinger

"Considero que l'afecte és el principal mecanisme biològic innat de motivació, més urgent que la conducció, la privació i el plaer, i més urgent fins i tot que el dolor físic. ”

- Silvan Tomkins, a Demos, 1995, p. 86

Al butlletí del mes passat ...

... vam explorar els orígens de la nostra vida emocional, és a dir, els nostres primers sentiments. Hem examinat els nou "afectes principals" que proporcionen comunicació i motivació. Aquests primers sentiments es combinen entre si i experimenten (inclosa la raó i l’autoreflexió) per formar la nostra vida emocional i comportaments més complexos. Aquest mes tractem la qüestió de com funcionen els nostres sentiments bàsics.

Només per revisar els principals afectes o els nostres sentiments innats:

Afectes positius
Interès | Gaudi

Restabliment de l'afecte
Sorpresa

Afectes negatius
Angoixa | La ràbia | Por | Vergonya | Fàstic | Dissuma

Com poden funcionar els sentiments?

El que realment està fascinat a la ciència és com funcionen els sentiments. Durant edats, Tomkins i altres es van enfrontar a la següent pregunta: Com, donat el bombardeig d’estímuls externs i interns sobre el nadó, només hi ha algunes respostes discretes?

Tornem a escoltar com Tomkins planteja la pregunta:

“ Penseu en la naturalesa del problema ... El nounat ... ha de respondre amb por innata a qualsevol dificultat respiratòria, però també ha de tenir por d'altres objectes. Cada afecte havia de ser capaç d’ésser activat per diversos estímuls no après. El nen ha de ser capaç de plorar per fam o per sons forts, així com per un bolquer enganxat a la carn. Per tant, cada afecte havia d’ésser activat per alguna característica general ... comuna a estímuls interns i externs i no massa específica per a l’estímul ... ”(Tomkins, III, p. 57, èmfasi en original).

Com passa que el nadó tingui tan poques respostes específiques (sentiments, afectacions, qualsevol cosa) a tots els estímuls que li arriben? Com es transformen tots aquests estímuls en els pocs senyals —sentiments— que permeten comunicar-se al nadó i als pares? En altres paraules, quins són els mecanismes d’actuació d’aquests afectes?

Quina és la contribució del grup Tomkins a aquest dilema? Tomkins va suggerir que desencadenar aquests sentiments (afectar l'activació) implica el següent: augment de l'estímul, disminució de l'estímul i nivell d'estímul (quantitat). Què vol dir això?

Vegem tres d’aquests sentiments o afectes principals: la sorpresa, la por i l’interès. Aquests tres sentiments depenen de la velocitat —la rapidesa— dels estímuls entrants.

Sorpresa, por i interès

Per a molts dels sentiments, el tipus de sentiment (expressió facial) sembla dependre de la velocitat d’augment (és a dir, la velocitat) de l’estímul entrant.

Qualsevol estímul amb una aparició relativament sobtada i un fort augment de la taxa de trets neuronals activarà innata la sorpresa. Si la taxa de trets neuronals augmenta menys ràpidament, s’activa la por. Si la taxa augmenta encara menys ràpidament, l'interès s'activa de manera innata.

Sorpresa
Prenem la velocitat de l’estímul. Qualsevol estímul (per exemple, sonor o lleuger) amb una aparició relativament sobtada desencadenarà de forma innata la resposta de sorpresa a sorpresa. Si el nadó sent un soroll fort sobtat, respondrà amb les expressions facials característiques: les celles augmenten, els ulls s’eixamplen i la boca adopta una forma “O”.

La sorpresa s’associa amb les celles cap amunt, els ulls ben oberts i parpellejant, i la boca en forma de “O”.

Por
Si el so entra una mica menys sobtadament, el nadó mostrarà la resposta de la por: els ulls s’eixamplen i s’obren congelats, la cara i el cos poden tremolar, la pell pot quedar pàl·lida.

Els ulls gelats oberts assenyalen la por; pell pàl·lida, freda i sudorant; tremolor facial i cabells erectes.

Interès
Si el so entra encara més lentament, el nadó manifestarà interès: les celles estaran lleugerament cap amunt o cap avall, la boca lleugerament oberta i el nadó estarà rastrejant, mirant, escoltant.

Es mostra interès amb les celles lleugerament baixades o alçades; hi ha mirada i escolta concentrades; la boca pot estar una mica oberta.

Aquesta seqüència té sentit respecte al cervell com a òrgan de processament d’informació (Basch, 1988). Com més lentament arriba l’estímul, més possibilitats té el cervell de processar la informació, cosa que provoca més interès que sorpresa o por.

Fa poc vaig observar un bon exemple d'això en una pista esportiva prop d'un aeroport. Quan diversos nens molt petits s’acostaven a l’arena, de sobte es va produir un soroll tremendament fort! Un avió havia aparegut just darrere de l’arena quan s’acostava al seu aterratge. Els joves primer van mostrar la resposta de sobresalt, després ràpidament la resposta de la por i, després, quan van començar a adonar-se de què era, van mostrar la resposta d’interès.

També hem de recordar que aquests sentiments —afectes o respostes biològiques als estímuls— són molt ràpids. Aquestes expressions facials es produeixen en fraccions de segons, literalment mil·lisegons. Per documentar aquestes reaccions s’utilitzen pel·lícules d’alta velocitat.

Recordo haver jugat una vegada amb una nena petita d’un any. Estava bastant cansada, però també estava fascinada per la pilota que rodàvem i que rebotava endavant i enrere. Els efectes, literalment, li van parpellejar a la cara: angoixa (a causa del seu cansament), interès, sorpresa i gaudi. La rapidesa i la visibilitat dels efectes van ser sorprenents: l’angoixa quan la pilota no estava involucrada, ja que es produïa el cansament i les expressions de sorpresa i interès i gaudi en una successió molt ràpida quan rebotàvem la pilota junts.

Les pel·lícules d’alta velocitat també s’utilitzen en estudis sobre adults. Aquestes pel·lícules mostren que fins i tot quan els adults intenten suprimir certs sentiments conscientment, les reaccions biològiques encara es poden veure breument a la cara. Per tant, les reaccions biològiques innates als estímuls encara són visibles fins i tot a l'edat adulta, quan l'experiència i el desenvolupament a l'escorça cerebral condueixen a un major control conscient sobre l'expressió dels sentiments. De nou, penseu en el jugador de pòquer, l'actor o el polític que ha de controlar els seus sentiments en diverses circumstàncies. En aquest procés, es pot entendre la força expressiva i motivadora dels afectes bàsics i, amb l'edat, la capacitat de l'escorça per permetre un cert control sobre les expressions i augmentar la raó sobre les accions i els comportaments.

Per fer una revisió breu, aquí teniu una manera de pensar sobre els nostres primers sentiments, que després esdevenen la nostra vida emocional més complexa.

Positiu: Interès; Gaudi

Restabliment: Sorpresa (restableix el sistema nerviós per preparar-se per al següent estímul)

Negatiu: Angoixa; La ràbia; Por; Vergonya; Fàstic (reacció als gustos nocius); Dissolure (una reacció a les olors nocives)

Angoixa i ira

Anteriorment, vam mostrar com la sorpresa, la por i l'interès depenen de la velocitat dels estímuls entrants. Passem ara a dos dels sentiments negatius més importants: l’angoixa i la ira. A continuació en parlarem amb més detall, però aquí teniu una introducció.

Com podrien funcionar? Mentre que la sorpresa, la por i l'interès semblen dependre de la velocitat de l'estímul, els sentiments d'angoixa i ira semblen dependre de la quantitat de l'estímul.

Qualsevol augment sostingut del nivell de trets neuronals, com ara un fort soroll continu, activa de manera innata el crit d’angoixa. Si fos sostingut i encara més fort, activaria innata la resposta de la ira.


Angoixa
Per exemple, qualsevol augment sostingut d'un estímul, com ara un fort soroll continu, activarà innata el senyal d'angoixa i el plor i les manifestacions facials dels sentiments d'angoixa. I —això és important, i ens referirem a aquesta comprensió de la ira una i altra vegada— si el soroll es manté i encara és més fort, activaria innata la resposta de la ira. Dit d’una altra manera, l’angoixa és el precursor de la ira: l’angoixa condueix a la ira.

La ràbia
L'angoixa, doncs, és "massa" d'alguna cosa. La ràbia és una angoixa excessiva ... realment massa. Penseu en com ho expressem en un llenguatge quotidià. La gent està estressada; estan estressats; hi ha massa coses passant, massa bombardejant-les, desorganitzant-les. Es tornen irritables. Encara n’hi ha més. Es tornen més irritables. S’enfaden.

Exemples
Com hem assenyalat, qualsevol excés ("massa") d'un efecte negatiu pot provocar angoixa i ira.

Aquí teniu un exemple de com la por i l’angoixa poden transitar i entrar en ira. Recordo haver tallat la gespa un dia amb un tallagespa. No tenia sabates, només els peus descalços. A poc a poc, vaig anar sentint un soroll, una veu de la meva esquerra, cada vegada més forta. Em vaig girar —i hi havia el meu pare, vermell a la cara, que em cridava! Estava furiós! Em vaig apartar de la segadora i ara el sentia cridar-me perquè em posés sabates per no ferir-me els peus.

Més endavant només vaig entendre que la seva ràbia provenia de l’espant que tenia: por! La seva por augmentava, així com la seva angoixa i després la ira. Com assenyala Tomkins (1991), qualsevol efecte negatiu si és excessiu ("massa") pot provocar angoixa i ràbia.

L’angoixa és el desencadenant inicial i, després, l’angoixa excessiva es converteix en ira. Pràcticament qualsevol estímul pot crear aquesta seqüència: records, paraules doloroses, fins i tot altres afectes, com ara massa por o vergonya. Un exemple: penseu en què passa quan es toca el dit del peu, ja que l’angoixa inicial augmenta amb el dolor i, en general, s’accelera fins a produir-se una certa ira.

Curiosament, l’angoixa i la ira són un dels efectes més difícils de navegar pels pares. És útil recordar que els sentiments són senyals. Els efectes negatius són els senyals SOS. Transmeten que alguna cosa no va bé.

Tan, Clau # 1 : Intenteu esbrinar què causa l'angoixa i, a continuació, tingueu en compte això. Posa aigua al foc, no gasolina.

I Clau # 2 : Sí, les expressions d’angoixa i ràbia (planys, crits, rabietes, etc.) poden ser molestes. Tanmateix, intenteu recordar la clau # 1. I, a continuació, abordeu les expressions i els comportaments associats a l’angoixa i la ira: utilitzeu paraules, fins i tot amb nadons (Salomonsson, 2014), i ajudeu el nen verbal a expressar els sentiments i els problemes en paraules. "Puc veure que estàs angoixat i enfadat ... intenta dir-me amb paraules quin és el problema i intentaré solucionar-ho".

La complicació del problema és que la ira és el que s’anomena un efecte contagiós. Un nen enfadat pot enfadar fàcilment els pares. I la ràbia en un adult pot fer que un altre adult s’enfadi fàcilment.

El mes que ve...
Aquest mes hem explorat com es desencadena la sorpresa, la por, l’interès, l’angoixa i la ràbia.

El mes vinent examinarem els altres quatre afectes principals: gaudi, vergonya, fàstic i dissum.

REFERÈNCIES PER A LECTORS INTERESSATS

Basch MF (1988). Comprendre la psicoteràpia: la ciència darrere de l’art. Nova York: llibres bàsics.

Demos EV (1995). Exploring Affect: The Selected Writings of Silvan S. Tomkins. Cambridge, Anglaterra: Cambridge University Press.

Salomonsson B (2014). Teràpies psicodinàmiques amb nadons i pares: revisió dels ECA sobre el tractament psicoanalític mare-infant i altres tècniques. Psiquiatria psicodinàmica 42: 4, 617-640. [És això?]

Tomkins SS (1991). Afecta la consciència d’imatges (volum III): els efectes negatius: ràbia i por. Nova York: Springer.

Llibre infantil del mes:

Títol: Els arbres estranys i les històries que hi ha darrere
Autor: Bernadette Pourquié
Il·lustrador: Cécile Gambini
Data: 2016

Rang d'edat: 7-10 anys

Sobre el Dr. Paul C. Holinger

El Dr. Holinger és exdegà de l'Institut de Psicoanàlisi de Chicago, professor de psiquiatria al Rush University Medical Center i fundador del Centre de psicoteràpia infantil i adolescent. El seu enfocament es centra en el desenvolupament infantil i infantil. El doctor Holinger també és l'autor del llibre Què diuen els nadons abans de poder parlar.