Llar per vacances?

Recordo que, des de petit, vaig sentir el consell d’evitar debats sobre religió i política a la taula del sopar. Al principi no entenia per què. Finalment vaig saber que aquests temes podrien conduir ràpidament a sentiments ferits, a la veu alçada i, francament, a la indigestió.L’emportament consistia a fer tot el possible per evitar conflictes als sopars de diumenge i a les reunions de vacances. Eviteu el que és incòmode. Mantingueu la pau mantenint-vos allunyats dels temes que puguin conduir al desacord.

Tot i que cap de nosaltres volem drama a l’hora de sopar, perdem alguna cosa en evitar temes importants. En mantenir la conversa superficial amb els que sopem i els que estimem, perdem oportunitats per conèixer-nos realment i aprendre d’aquells amb qui tenim opinions diferents.

Amb les vacances aquí, molts de nosaltres ens reunirem amb membres de la família que, d’altra manera, no veiem ni passem gaire temps. Podríeu decidir mantenir-vos amb temes de conversa còmodes: compres, programes favorits de Netflix o fins i tot el vostre treball, només a un nivell superficial, és clar.

Tot i això, si us sentiu una mica més aventurer, en aquestes festes us vull desafiar a aprofundir. Ens trobem en ple procés d’acusació judicial i és possible que tingueu opinions al respecte. Potser teniu opinions sobre les recents sentències del Tribunal Suprem dels Estats Units, els candidats demòcrates a la presidència dels Estats Units o els problemes que passen a l’Església catòlica? Si apareix un d’aquests temes a la reunió familiar, vull que estigueu preparats. En lloc de mirar cap a un altre costat o fingir que no heu sentit el que va passar, us convido a participar. Vull donar-vos algunes eines que us ajudaran a parlar però també a escoltar. No estic encoratjant a cridar opinions d'opinions, sinó que espero que participeu amb coratge, autenticitat i humilitat.

Però com, podeu preguntar-ho. Inspirat en un llibre que vaig ser coautor, És hora de parlar (i escoltar): Com participar en converses culturals sobre raça, classe, sexualitat, habilitat i gènere en un món polaritzat , aquí teniu alguns consells per ajudar-vos a estar preparats per iniciar i rebre diàlegs difícils a la taula del sopar.

• Esbrineu quin és el vostre objectiu. Què voleu que passi de la conversa? Alguns exemples d’objectius són: “Vull defensar-me”; "Vull defensar un grup marginat"; "Vull compartir una perspectiva diferent, ajudar a contribuir a la discussió". Eviteu objectius relacionats amb canviar d’opinió o silenciar els altres. Això no és una conversa, normalment és una conferència unidireccional.
• Prepareu-vos per les barreres que us poden obstaculitzar. Què pot interferir en la consecució d’aquest objectiu? Feu un inventari de les barreres internes. Tens por de molestar la teva àvia? Us preocupa que els nens de la taula estiguin escoltant i afectats negativament per l'intercanvi? Us preocupa que la vostra ràbia pugui treure el màxim partit i assumir el relleu? Identifiqueu possibles barreres externes que també podrien dificultar-vos. No hi ha prou temps? Història de mala sang amb aquest membre de la família? En saber quines barreres poden impedir el veritable diàleg, augmentareu les possibilitats de treballar-hi amb èxit o de planificar-les.

• Posa't a terra abans de seure a parlar amb els altres. Respira profundament. Comenceu des d’un lloc de pau i claredat abans d’intercanviar paraules. Ancora’t en un espai tranquil imaginant-te inspirant el teu valor bàsic. Què és un valor bàsic? Els valors bàsics us centren i són la vostra brúixola ideal a l’hora de prendre decisions a la vostra vida. Exemples de valors bàsics són l’honestedat, el coratge, la fe, l’esperança, la perseverança, la força, l’autenticitat i l’amor. Podria continuar, però s’aconsegueix la idea. Podeu arrelar-vos enamorats de la vostra família; els estimes i, per tant, val la pena arriscar-se a mantenir aquesta conversa. Podeu recolzar-vos en la fe per guiar la vostra conversa; no esteu exactament segur del que passarà, però teniu la fe que funcionarà. Un altre valor preferit és el coratge. Confieu en el coratge per fer-vos passar aquesta conversa desafiant. Al cap i a la fi, és probable que us quedin unes delicioses postres després d’haver passat la xerrada i l’àpat.
• Poseu l’escenari amb un obridor. Feu saber a l’oient que “veniu en pau”. Alguns exemples d’obridors són: “M’importa molt tu i, per tant, vull parlar amb tu d’alguna cosa que significa molt per a mi” o “Tinc una mica de dubte a plantejar-ho, però crec que és important i així que ho provaré ”, o“ m’agradaria tractar alguna cosa que pugui ser un tema candent. Estic segur que podrem parlar-ne junts ".
• Recordeu escoltar. Un cop hàgiu enviat el vostre missatge i compartit els vostres pensaments, ara us tocarà estar a l'orella. Com va dir el doctor Miguel Gallardo en una recent entrevista en podcast sobre Humilitat cultural, "Ens van donar dues orelles i una boca per una raó". No siguis defensiu. No apaguis. No us centreu a planificar el que direu a continuació. Escolta de debò. Obriu el cor a les idees de l’altra persona, encara que no hi estigueu d’acord.
• Doneu les gràcies a la persona de manera genuïna per haver-vos escoltat, passar un temps amb vosaltres o fins i tot acceptar el desacord. No us ha d’agradar el que ha dit l’altra persona, però encara podeu agrair la seva presència i la vostra voluntat de conèixer-vos a la conversa.

Amb aquests consells a la mà, us desitjo unes vacances plenes de converses sinceres.