Esbrineu què us fa marcar

Content

• Lectures essencials de personalitat
• La veritat sobre els trastorns de la personalitat

Si mai se us ha fet la pregunta "Què us fa marcar?" potser us ha costat més respondre del que us adonàveu. Al cap i a la fi, si no us coneixeu, qui ho sap? El motiu pel qual aquesta pregunta és tan difícil de respondre és que sovint no pensem en els nostres pensaments, sentiments i comportament bàsics. En conèixer les principals teories de la personalitat de la psicologia, obtindreu informació sobre vosaltres mateixos per què feu el que feu i com, si voleu, podeu canviar.

Podríeu pensar que la psicologia va decidir fa molt temps com definir la personalitat. Al cap i a la fi, aquest és un dels conceptes bàsics que estudien els psicòlegs. Resulta que hi ha gairebé tantes definicions de personalitat com psicòlegs. Des dels freudians fins als skinnerians, i tot el que hi ha al mig, els psicòlegs ofereixen definicions que reflecteixen la seva filosofia bàsica sobre els fonaments de la naturalesa humana.

Si no us dediquen a debats filosòfics i voldríeu saber entendre-vos a vosaltres mateixos, hi ha esperança. La majoria dels psicòlegs coincideixen en una definició pràctica de la personalitat per orientar-los en el seu treball professional, investigació i fins i tot en la vida personal, que la personalitat és la forma característica de sentir o de comportar-se d’un individu. Diferents psicòlegs emfatitzen els sentiments, el comportament i les raons subjacents per les quals les persones senten i es comporten de determinades maneres. Tot i això, tots els psicòlegs consideren la personalitat com una característica de l’individu, és a dir, que és la base de les diferències d’una persona a una altra.

Seguint amb aquesta definició bàsica, anem a veure què podeu aprendre dels grans pensadors de la psicologia de la personalitat.

La psicodinàmica de la personalitat

Qualsevol guia decent de personalitat ha de començar amb Freud, a qui se li atribueix el descobriment de la ment inconscient. Segons Freud, la vostra personalitat reflecteix les complexes interrelacions entre forces conscients i inconscients mentre afronteu els reptes de la vostra vida. Freud creia que tots estem governats per necessitats primordials de les quals no som conscients. Passem la nostra vida intentant satisfer aquestes necessitats i, alhora, continuem amb les nostres relacions i les nostres tasques laborals ("amor i treball", com diria Freud).

Tot i que els psicòlegs contemporanis no necessàriament compren tota la teoria de Freud, coincideixen (més o menys) en que alguna cosa com mecanismes de defensa guien el nostre comportament. Per protegir-nos de l’ansietat, construïm parets protectores que impedeixen que les nostres ments conscients reconeguin els nostres pensaments i sentiments no desitjats.

La teoria de Freud també va obrir el camí perquè els psicòlegs posteriors poguessin entendre els "tipus" de personalitat com l'introvert, el narcisista i el neuròtic. Sorprenentment, tot i que pensem que la teoria psicodinàmica fa èmfasi en les tendències innates (com ara el desig sexual), els freudians i els neofreudians van donar més pes a l’alimentació que la natura, ja que influïen en el desenvolupament. Per exemple, els narcisistes participen en un excés d’amor propi a causa de l’atenció excessiva o escassa dels seus pares.

Diversos dels seus col·legues més propers van acabar formant una mena de Freudian Brat Pack i es van separar del seu èmfasi en el sexe i altres instints primordials. Un dels més significatius va ser Carl Jung, que va prendre alguns dels conceptes de Freud i els va utilitzar per desenvolupar el seu propi model de tipus bàsics de personalitat. És realment Jung qui ens ha donat els termes "introvertit" i "extravertit" tal com els entenem avui. Jung també va emfatitzar una capa més profunda de la ment que és comuna a tots els humans. Creia que tots posseïm "arquetips" que són propensos a respondre a determinats temes universals. Un d'aquests temes és l'arquetip "heroi" que, segons Jung, s'activa quan responem a personatges tan emblemàtics com Batman, Superman o fins i tot Jesucrist. Ens atrauen aquests personatges perquè aquestes imatges queden impreses a la nostra ment inconscient.

La conclusió és que la teoria psicodinàmica posa l’accent en les parts de la vostra ment que us afecten diàriament, passant dins vostre fora de la vostra consciència conscient.

La personalitat com a conjunt de comportaments

Les teories conductistes proposen que no tenim "personalitat". Segons la teoria conductista expressada per un dels seus creadors, B.F. Skinner, responem als esdeveniments de la nostra vida quotidiana sobre la base dels hàbits adquirits.Les nostres personalitats, segons els conductistes, no són més que una col·lecció de formes típiques de respondre que hem après mitjançant el reforç i el condicionament.

Les vostres qualitats personals úniques, segons els conductistes, reflecteixen les moltes experiències que heu viscut des del naixement fins al present. La bona notícia és que si no us agrada la vostra personalitat, els conductistes creuen que podeu canviar-la reordenant les indicacions ambientals que us influeixen. Els conductistes són els més optimistes, en molts aspectes, sobre la possibilitat de canvi de personalitat.

Lectures essencials de personalitat

La veritat sobre els trastorns de la personalitat