Autora: Roger Morrison
Data De La Creació: 26 Setembre 2021
Data D’Actualització: 11 Ser Possible 2024
Anonim
Benvolgut 2020: Em teníeu estressat i arrelat - Psicoteràpia
Benvolgut 2020: Em teníeu estressat i arrelat - Psicoteràpia

Benvolgut 2020,

Com em segueixes sorprenent. La sansevieria, també coneguda com a planta de serp / llengua de la sogra, poques vegades produeix una floració. De fet, només ho fa quan està estressat de forma suau i contínua. Normalment això passa quan la planta queda arrelada a les arrels.

La setmana passada, per primera vegada, la meva va florir.

Tinc propietat d’aquesta planta des de fa 25 anys. Quan teniu alguna cosa durant tant de temps, oblideu quan el vau comprar, el vau trobar o si algú us el va regalar. Estic segur que l’he comprat. A mi m’agrada la sansevieria. He replantejat aquesta planta en particular almenys tres vegades. El meu marit rega religiosament un cop per setmana.

Mai no havia florit fins ara.

Les sansevieries només floreixen quan estan estressades de forma suau i contínua. I arrelat.


Aquesta és una metàfora infernal per al 2020.

Ahir quan anava de casa a la feina, vaig escoltar una entrevista sobre el burnout. Aquí teniu una breu llista de símptomes d’esgotament: esdevenir crítics o cínics a la feina; haver d’arrossegar-se a la feina i tenir problemes per començar un cop hi arribeu; tornar-se irritable amb els companys de feina; poca energia; sentir-se desil·lusionat i insatisfet.

Mmmm. Us sembla familiar?

Com us funciona això de treballar des de casa?

Pregunteu a deu persones si se senten estressades i estic disposat a apostar que nou d’elles diran que sí. I això és només la gent que encara té feina.

Fins i tot és difícil imaginar com ha de sentir-se en aquest moment haver perdut una feina, un negoci, una casa, un ésser estimat. És sorprenent.

Hola, setembre i començament d'un nou curs escolar!

Des de la llar d’infants fins a la universitat, milions d’estudiants van a l’escola pràcticament aquesta tardor ... a casa. Milers de taules de cuina s’han convertit en centre de treball / escola. I els pares de tot el món es dediquen a les matemàtiques, la història del món i la gramàtica, alhora que intenten mantenir algun tipus de vida professional a la feina.


Per si no n’hi hagués prou, hi ha allò relacionat amb l’arrel.

Es van cancel·lar les vacances d'estiu. Les dates de joc són dubtoses. Sopar amb amics ... no. Fins i tot anar a la botiga de queviures presenta alguns obstacles, com ara situar-se a la cua de sis peus de distància mentre s’espera ser un dels propers afortunats autoritzats a entrar a la botiga.

Després hi ha aquella obstinada floració de sansevieria.

És possible florir en tot això?

Ara mateix, tenim dues opcions: desesperar-nos i quedar-nos al llit o llevar-nos una vegada més i passar un altre dia amb certa gràcia. Atrapats en les restriccions de COVID relacionades amb l’arrel, la majoria de nosaltres no estem exactament florint.

La veritat és que la flor blanca i espinosa de la sansevieria no la convertirà mai en el ram de núvia d’algú.

En lloc d’esforçar-nos tant a florir, tallem-nos a nosaltres mateixos i als uns als altres. Fem un vot per trucar a un amic quan ens vingui de gust el dia, el moment, la feina, els nens, qualsevol cosa. En lloc d’arrossegar-se al sofà, digueu-vos que caminar seria millor, fins i tot si només és un passeig per la quadra.


Comproveu els que estimeu: truqueu als vostres pares, als vostres germans, a les vostres germanes, al vostre millor amic de l’institut, al vostre veí gran que viu sol. Arribar. Sigueu amables entre vosaltres. Dorm una mica. Riu. Tireu unes quantes males herbes. Transposa una planta. Demaneu al vostre veí un tall de la seva preuada begònia. Les begònies són fàcils d’arrelar. Tot el que necessiteu és una fulla i un got ple d’aigua. Tens una planta aranya que està plena de bebès aranyes? Talla’n uns quants i comparteix-los amb els teus amics.

Hi ha un poder curatiu en saber que pots fer créixer alguna cosa. No ha de ser bonic ni especialment exquisit ni tenir èxit; Qualsevol cosa que vulgueu créixer només ha de brotar.

Crec que és el millor que podem fer ara mateix. Podem brotar. Brotem i anomenem-la florida.

Popular

Les emoticones als correus de treball creen impressió d’incompetència

Les emoticones als correus de treball creen impressió d’incompetència

En molte ituacion ocial , omriure pot uavitzar le interaccion . Le per one que omriuen ón mé atractive , hone te i càlide . 1 El omrient també e con ideren mé competent , co a...
Et sents segur des del punt de vista emocional i físic?

Et sents segur des del punt de vista emocional i físic?

Durant tota la meva vida adulta he e tat vi itant altre culture , paï o i clime per veure com viuen i quina avie a tenen de la qual puc aprendre. Una de le co e que empre tenia curio itat era el ...