Càncer i COVID-19

Content

• Lectures essencials de trauma
• Lluita, fugida, congelació i retirada després d'un trauma

No m’ho podia creure!

Després de viure gairebé sis anys amb un tumor metastatitzat al fetge que s’estava tractant amb quimioquímiques diàries, la meva última exploració per ressonància magnètica va mostrar que havia crescut una lesió independent.

El xoc es va apoderar del meu cos i em va fer adormir la ment. La negació va ser instantània.

Vaig pensar que els alts i baixos emocionals i les nits sense dormir que vaig viure aquests darrers mesos es devien a l'aïllament de COVID-19. Però, com la majoria de pacients amb càncer, fins i tot aquells en remissió –que no ho era–, sempre estic estressat abans, durant i després d’una exploració. Ara també em preocupava contactar amb el coronavirus a l’hospital.

Més tard em va impactar que el càncer s’havia estès.

El meu objectiu aquí és il·lustrar l’impacte que pot tenir el trauma en el cos físic, mental i emocional d’una persona. Quan els supervivents se senten amenaçats de manera similar al seu primer trauma, pot desencadenar un trastorn d’estrès postraumàtic (TEPT) per a esdeveniments majors individuals o un trastorn d’estrès posttraumàtic complex (TEPT) per a diversos traumes.

Comprensió del TEPT contra el TEPT

L'Associació Americana de Psiquiatria (APA) defineix el TEPT com "... un trastorn psiquiàtric que es pot produir en persones que han experimentat o presenciat un esdeveniment traumàtic com un desastre natural, un accident greu, un acte terrorista, guerra / combat, violació, o qualsevol altra agressió personal violenta ".

Tot i que els supervivents d’un esdeveniment traumàtic poden experimentar TEPT, aquells que han experimentat múltiples traumes poden desenvolupar TEPT. Segons el Centre d'Assessorament de Braden, el CPTSD "sovint es deriva de la negligència infantil, l'abús domèstic, el tràfic de persones i la vida en una regió devastada per la guerra durant més d'un any".

Viouslybviament, un supervivent no tria tenir TEPT o CPTSD. L’amígdala, el sistema límbic del cervell, anul·la la part analítica del cervell quan hi ha una amenaça. D'aquesta manera, la víctima pot reaccionar instantàniament, activant automàticament la síndrome de lluita / fugida / congelació a l'amígdala. Si l’amenaça desapareix poc després, la persona torna a la normalitat. Si persisteix, es produeix una traumatització.

També és important que el supervivent, així com d’altres que no hagin estat traumatitzats abans, entenguin que el trastorn d’estrès postraumàtic (TEPT) es pot desencadenar quan es produeixin altres crisis en el futur.

Intel·lectualment, entenc que pateixo dos traumes simultàniament. Els anomenaré “CC”: Càncer i COVID. I com que havia patit diversos traumes al llarg de la meva infància, tinc (SCTP).

Conèixer les coses intel·lectualment, he après, no vol dir que eviti la muntanya russa emocional que passa quan es produeix un nou trauma. Tot i això, anticipar-me a això pot fer-me saber com gestionar-ho.

Què se sent del TEPT?

Com a psicoterapeuta jubilat que havia assessorat supervivents de traumes durant 35 anys, he observat que els clients es desencadenaven directament a la meva oficina. El TEPT apareix de manera instantània i inesperada, un flashback desencadenat per una memòria suprimida des del moment del trauma original. Per exemple, amb veterans de guerra, podria ser el flashback visual inesperat d’una matança. També podrien haver-hi certes coses que el cervell notés en aquell moment, és a dir, l’olor de trets, trepitjar un camp de mines, el soroll d’una metralladora, etc.

En aquest moment, el cos físic, mental i emocional del supervivent es torna a llançar a l’horror de la batalla. El temps es desorienta. Com que el cos reprodueix les mateixes reaccions químiques, mentals i emocionals que tenia aleshores, sent com si passés en el moment present. El supervivent no pot diferenciar el passat i el present. Tanmateix, si el supervivent ha tingut sessions de psicoteràpia, és capaç de discernir que no passa en aquest moment i que és un record.

Com se sent CPTSD?

No sabia que tenia CPTSD fins fa poc quan vaig llegir l’excel·lent llibre de Pete Walker, CPTSD: de sobreviure a prosperar . Sempre em vaig preguntar per què no tenia flashbacks visuals fins que Pete va esmentar que els supervivents de múltiples traumes tenen CPTSD, que es presenta en forma de regressió emocional fins al moment del trauma.

Lectures essencials de trauma

Lluita, fugida, congelació i retirada després d'un trauma